Hypnose pour la gestion du stress à Antony, Massy

L’hypnose est une forme de thérapie complémentaire qui permet de traiter de nombreux troubles tels que les phobies, dépendances, stress, anxiété, troubles du sommeil, dépression légère, problématiques liées au burn out. Elle permet aussi de développer le bien-être, la créativité, la confiance en soi.

L’hypnose ericksonienne pratiquée par Mme ROUTON à Antony, Massy

Madame ROUTON pratique l’hypnose ericksonienne. La séance d'hypnose commence par une longue mise en transe qui permet à l’hypnothérapeute de passer la barrière de la conscience pour travailler avec l’inconscient de la personne. L’hypnothérapeute accompagne le consultant dans un état de conscience modifié. Fondateur de l’hypnose ericksonienne, Milton Erickson pense que seule l’hypnose permet d’accéder aisément à l’inconscient, qui est généralement à l’origine de nombreux troubles de la personnalité. Dans l’hypnothérapie ericksonienne, la personne agit elle même sur son inconscient et construit son chemin vers la guérison. Le thérapeute est un guide qui l’accompagne et l’aide à trouver ses ressources intérieures pour progresser vers un mieux-être. Pour que la thérapie soit efficace, il faut que le consultant soit dans une démarche active et volontaire.

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Hypnose et gestion du stress par l'hypnothérapeute à Antony, Massy

L’hypnose permet de travailler sur les émotions. Nous sommes confrontés à diverses émotions positives ou négatives au fil de notre existence. Les émotions négatives engendrent du stress : la peur, l’angoisse, la colère, la culpabilité, la honte. Face au stress, nous pouvons avoir deux attitudes : y faire face ou l’enfouir au plus profond de soi, dans l’inconscient, où il fera des ravages sur notre état psychologique et notre santé. La séance d’hypnose permet de faire revenir à la conscience les émotions cachées et d’apprendre à les gérer. Madame Mathilde ROUTON est hypnothérapeute à Antony et accueille adultes (à partir de 18 ans) dans son cabinet. Titulaire d’un diplôme d’hypnothérapeute d’Hypnosup, Ecole Européenne Supérieure D’Hypnose, elle vous accompagnera dans le processus de recherche des ressources cachées de votre inconscient et vous aidera à lutter contre les angoisses et les tensions qui gâchent votre quotidien. N’hésitez pas à prendre rendez-vous à son cabinet d’hypnothérapie à Antony afin de trouver en vous et avec son aide des solutions pour gérer votre stress.

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